Propolis ein Wundermittel? Ein Biologe klärt auf

Propolis-Tinktur nennt man eine alkoholische Lösung des Kittharzes, das in Wasser unlöslich ist. Die handelsüblichen Propolis-Tropfen (kann man aus Roh-Propolis auch selbermachen) enthalten meistens 5 % Propolis in 70 % Ethanol. Propolis-Tropfen ohne Alkohol enthalten meist Glycerin oder Essig als Lösungsmittel.

Dem Bienenkitt sagt man antibakterielle, antivirale und entzündungshemmende Eigenschaften nach. Extrakte werden zu Medikamenten, Kosmetika und Nahrungsergänzungsmitteln verarbeitet. Salbe und Creme setzt man bei Entzündungen der Haut und Schleimhäute ein, Propolis-Tinktur, Kapseln und Tabletten zur Stärkung des Immunsystems, bei Herz-Kreislauf-Beschwerden und Erkältungen.

Unabhängig von der Packungsbeilage: Wenn Du Propolis-Präparate für Gesundheit und Wohlbefinden nutzen willst, solltest Du am besten mit Deinem Arzt oder Heilpraktiker sprechen. Er kann Dir dabei helfen, die beste Form und Dosierung für Deine speziellen Bedürfnisse zu finden. Neben Propolis-Tropfen gibt es Kapseln und Tabletten zum Einnehmen, Mundspülungen, Bonbons und Sprays für den Rachen, Salben und Cremes für die Anwendung auf der Haut.

In der Apotheke und im Drogeriemarkt gibt es Salbe und Creme, die Du übrigens auch ganz leicht selber machen kannst. Dazu brauchst Du nur Propolis, Bienenwachs und etwas Öl – sieh Dir mal unser Rezept für Propolis-Salbe an. Die Beste unserer Meinung nach, denn da weiß man, was drin ist.

Roh-Propolis solltest Du dunkel, kühl und gut verschlossen lagern, dann ist es praktisch unbegrenzt haltbar. Bei Propolis-Tropfen ist ein Mindesthaltbarkeitsdatum angegeben; hier verfliegt bestenfalls der Alkohol, ohne dass das die Wirksamkeit beeinträchtigt.

Die Farbe von Propolis hängt vor allem von den Harzen ab, die die Bienen sammeln. Die unregelmäßig geformten Brocken und Plättchen sind gelb, braun, rötlich bis violett oder beinahe schwarz.

Überhaupt nicht süß nach Honig, sondern herb, bitter und ein bisschen scharf. Den Bienenkitt sollte man nicht pur essen, denn so wird kaum etwas davon über den Darm aufgenommen. Propolis-Tinktur in Form von Propolis-Tropfen ist dafür besser geeignet.

• Propolis ist ein Naturprodukt. Eine allergische Reaktion kann somit nicht ausgeschlossen werden, etwa bei Heuschnupfen: Kleine Mengen Pollen sind auch in dem Kittharz der Bienen vorhanden.
• Einige Menschen reagieren auf darin enthaltene Kaffeesäureester oder die Benzylester von Zimtsäure und Salicylsäure.
• Auch bei Allergien gegen Bienengift sollte man auf Nahrungsergänzungsmittel mit Propolis verzichten.
• Wechselwirkungen mit bestimmten Arzneimitteln sind ebenfalls möglich; wer mehrere Medikamente nimmt sollte am besten Rücksprache mit einem Arzt halten.

• Säuglinge dürfen überhaupt keine Bienenprodukte bekommen (noch nicht einmal Honig!). Ihre Immunabwehr schützt sie noch nicht ausreichend gegen Bakterien, die in Naturprodukten enthalten sein könnten.
• Bei einem Kleinkind ab dem ersten Lebensjahr sind Propolis-Tropfen kein Ersatz für Medikamente, die der Kinderarzt verschreibt; frag lieber nach, ob ihm davon etwas geben darfst.
• Für Schulkinder und Jugendliche ist Propolis unbedenklich und nur gefährlich, wenn eine Allergie besteht.

In Schwangerschaft und Stillzeit sollte Rücksprache mit dem betreuenden Arzt gehalten werden, bevor frau Propolis einnimmt. Auch hier darf keine Allergie gegen Pollen oder andere Bestandteile bekannt sein.

Für Tiere ist das äußerliche Anwenden von Propolis-Tinktur oder Propolis-Salbe bei Hautkrankheiten in der Regel unbedenklich. Hunden geben viele Tierärzte Propolis-Tropfen bei Infektionen, Magen-Darm-Beschwerden, zur Stärkung der Immunabwehr und zum Schutz vor Parasiten.

Lieber nicht oder nur nach Rücksprache mit dem Tierarzt; bei Katzen kann die Leber sekundäre Pflanzenstoffe nur sehr begrenzt abbauen und durch Glucuronidierung mit Harn und Kot ausscheidbar machen. Äußerlich etwa bei Katzenakne ist Propolis trotz Lecken bei der Fellpflege nicht gefährlich.

Roh-Propolis kann man direkt beim Imker kaufen, Propolis-Tropfen wie auch Tabletten, Kapseln, Salbe und Creme bekommt man auch in der Apotheke, im Drogeriemarkt oder im Internet, beispielsweise bei Beegut in Bio-Qualität.